Марафон «Полезный сахар»
По вашим заявкам 18 января стартуем с бесплатным марафоном «Полезный сахар!»
Что мы будем делать?
7 дней употреблять только природные сахара – фрукты, ягоды и сухофрукты — и выполнять интересные полезные задания. Никакого добавленного сахара, тортиков, печенек и пирожных.
Что вы получите по результатам марафона?
- перезагрузите вкусовые рецепторы,
- поймете, когда и почему вам хочется сладкого, и научитесь с этим справляться,
- узнаете полезные рецепты и лайфхаки, чтобы разнообразить свое сладкое полезное меню,
- будете полностью экипированы знаниями на будущее!
- ПРИЗ. Все участники, выполнившие задания марафона, получат мой авторский курс в формате pdf по креативным салатным заправкам и бонус — 3 полезных и вкусных рецепта: 2 салата и 1 завтрак/перекус!
Что нужно, чтобы записаться и участвовать?
Марафон проводится параллельно в Facebook и Instagram.
Ссылка в Facebook
Ссылка в Instagram
Переходите по любой из двух ссылок и следуйте правилам участия.
Регистрация участников — до 17.01.2018 включительно.
Как это будет работать?
- Скачайте пищевой дневник по ссылке в профиле в первый день марафона и прочитайте инструкцию к его заполнению.
- На протяжении 7 дней я буду выкладывать полезные задания, которые помогут вам по-новому взглянуть на свои взаимоотношения с сахаром и сократить количество тортов, пирожных и лишних пустых калорий.
- Учитывая наш скоростной режим, задания буду давать накануне, то есть на их выполнение у вас будет следующий день.
P.S. Марафон не подходит для людей с инсулинорезистентностью.
Поехали! 🙂
