• Рецепты
    • Завтраки
    • Вторые блюда
    • Смузи
    • Салаты
    • Соусы, заправки
  • Статьи
  • Мастер-классы
  • Обо мне
  • Я в СМИ
  • Портфолио
  • Контакты
  • Рецепты
    • Завтраки
    • Вторые блюда
    • Смузи
    • Салаты
    • Соусы, заправки
  • Статьи
  • Мастер-классы
  • Обо мне
  • Я в СМИ
  • Портфолио
  • Контакты
  • Главная
  • Мастер-классы
  • Мастер-класс в парке «Сокольники»

Мастер-класс в парке «Сокольники»

Posted on Ноя 9th, 2017
by Мария Курсакова
Категории:
  • Все записи
  • Мастер-классы
мастер класс марии курсаковой в парке сокольники

В эту субботу, 11 ноября в парке «Сокольники» на Фонтанной площади пройдёт семейный праздник «Учитесь быть рядом», и я приглашаю вас в свой павильон «Готовим на здоровье»! 🙂

Программа будет насыщенной!

Сначала мы вдоль и поперек обсудим стратегии ЗОЖ-шоппинга: какие продукты самые полезные, все уловки супермаркетов и как правильно читать этикетки.

Затем будем дегустировать непривычные блюда из обычных продуктов:

  • шикарный итальянский гарнир из… пшенки;
  • хумус по-русски из обычного гороха;
  • ароматный чай со специями от простуд — наш ответ наступающим холодам.

А потом я проведу 2 мастер-класса.  Вместе приготовим супербыстрый и полезный перекус из банана, который спасет от осенней хандры и ритма большого города, и замешаем французский соус «винегрет» — настоящую панацею от магазинных заправок с морем соли, сахара и консервантов.

Явки-пароли:

11 ноября 2017 года, парк «Сокольники», Фонтанная площадь, с 12:00 до 14:00. Вход бесплатный.

Приходите! Превратим павильон в настоящую кулинарную магию!

Мария Курсакова

Оставить комментарий Отменить ответ

ОБО МНЕ

ОБО МНЕ

Мария Курсакова – сертифицированный повар и кондитер растительной (постной, веганской) кухни, сертифицированный специалист по рациональному питанию.

Эксперт проектов Первого канала, ТВЦ, РЕН ТВ, МИР ТВ, печатных и онлайн СМИ.

Ведущая кулинарных мастер-классов и лекций по полезному питанию в кулинарных студиях и индивидуально, в том числе по Skype.

Я в Instagram

Load More...
Подписаться

Я в Facebook

РЕЦЕПТЫ

Вторые блюда

Вторые блюда

Завтраки

Завтраки

Салаты

Салаты

Смузи

Смузи

Соусы, заправки

Соусы, заправки

КУХНИ МИРА

Итальянская

Итальянская

Ливанская

Ливанская

Перуанская

Перуанская

Современная

Современная

ПОПУЛЯРНОЕ

  • Про кипрское вино и правильную дегустациюПро кипрское вино и правильную дегустацию
  • Наконец-то вкусная постная сметана!Наконец-то вкусная постная сметана!
  • Табуле ленивой ливанской бабушкиТабуле ленивой ливанской бабушки
  • Cалат "Яркая киноа"Cалат «Яркая киноа»
  • Зеленый смузи "Хей, кейл!"Зеленый смузи «Хей, кейл!»

Популярные теги

Авокадо Апельсиновый сок Банан Вишня Вода Гвоздика Голубика Имбирь Кейл Кешью Киноа Клубника Кокосовое масло Корица Красный лук Кунжутные семечки Кус кус Лимон Лимонный сок Льняная мука Масло виноградных косточек Миндаль Миндальное молоко Морская соль Мука Мускатный орех Мята Оливковое масло Орегано Петрушка Помидор Помидор черри Репчатый лук Семена подсолнечника сырые очищенные Томатная паста Тыква Цукини Черный перец Чеснок Шпинат Яблоко Яблочный уксус 6%

©Vegan Chef, 2016. Сайт о растительной, постной и веганской кулинарии. Все материалы Vegan Chef защищены авторским правом. Запрещено любое использование материалов сайта - полное или частичное - без предварительного письменного согласия автора veganchef.ru